Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейк трески и томаты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валерия 🍉
I'm lovin it😂 К сожалению, Макдональдс вряд ли включит это в свое меню. Зато в моё...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
220
0 %
42 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Трески или минтая или тилапии или любой нежирной рыбы 200 г
- Томатов 200 г
- Специи и зелень по вкусу
- Чеснок
- Соль
- Лимонный сок
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Для рыбки я использовала зиру, базилик, лимонный сок, соль и чеснок.
Запекала в фольге до полуготовности, затем минут 10 - 15 на гриле без фольги. В конце посыпала петрушкой.
Нарезанные томаты смешала с укропом, зелёным луком, лимонным соком, солью и перцем. Вуаля. Полезный ужин готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831854
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
