avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Треска стейк
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Треска стейк

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Катерина @happy_grecha ✈
#зож #наскоруюруку
5 порций
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейки трески 500 г
  • Сметаны / майонеза 1 ст. л.
  • Приправа для рыбы

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
1. Смешать сметану с приправой 2. Обвалять стейки в поучившимся соусе 3. Положить на разогретую с небольшим количеством масла сковородку и обжарить по 5 минут с каждой стороны. Переворачивать очень аккуратно широкой лопаткой, т.к. рыба очень нежная. 👐
2
Подавать с лимоном и рисом с зеленью. 🍽
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3

Похожие рецепты