Панакота ПП

Name: Панакота ПП
Ingredients: свежей клубники; молока 0,5% жирности; греческого йогурта; желатина; ванилин; саше сахарозаменителя fit parad

Рецепт с фото пошаговый

Автор Тати

Продолжаю свои эксерименты с рецептами пп десертов. Не знаю как вы, а я очень люблю...

Ингредиенты

свежей клубники 500 грамм

молока 0,5% жирности 200 грамм

греческого йогурта 400 грамм

желатина 40 грамм

ванилин

саше сахарозаменителя fit parad 14

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Замачиваю в стакане воды 20 гр. желатина. Параллельно оставшиеся 20 гр. желатина закидываю в 200 мл. обезжиренного молока. Все оставляю на час, чтобы желатин хорошенько разбух. В Это время в блендере измельчаю клубнику. Добавляю в нее ванилин и сахарозаменитель fit parad 8 саше. В отдельную миску выкладываю греческий йогурт, добавляю в него ванилин и оставшиеся 6 саше fit parada. Когда желатин разбухнет начинаю греть воду и молоко в отдельных кастрюльках, чтобы желатин полностью растворился.

Полученую желатиновую массу остужаю и выливаю водяную смесь в клубнику, а молочную в греческий йогурт. Все тщательно перемешиваю. теперь можно десерт заливать в силиконовую форму Tupperware по слоям. Сначала клубничную смесь и отправляю в холодильник, чтобы застыло. После того, как клубника прихватилась, выливаю молочно-йогуртовую смесь. Теперь форму с десертом можно оставить в холодильнике на несколько часов до полного затвердения. Все, диетический пп десерт готов!!!

КБЖУ на 100 гр. блюда: Калории: 60,45 Белки: 7,32 Жиры: 1,01 Углеводы: 5,16

...