Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сочная куриная грудка в духовке – Cупер рецепт!
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Попова
Предлагаю приготовить куриную грудку, запеченную в духовке. Куриную грудку очень легко...
Ингредиенты
- куриная грудка 250 г
- сливочного масла 15 г
- растительного масла для жарки 2 ст. л.
- Ингредиенты для маринада:
- растительного масла 2 ст. л.
- соевого соуса 2 ст. л.
- соли 1/4 ч. л.
- черного перца 1/4 ч. л.
- карри 1/3 ч. л.
- сухого чеснока (или 1-2 зуб.) 1/2 ч. л.
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Для начала приготовим маринад. Смешиваем растительное масло, соевый соус, соль и специи.
Опускаем в маринад подготовленную куриную грудку. Мариновать нужно минимум 20-30 минут, чем дольше тем лучше.
Замаринованную грудку обжариваем на сковороде с обеих сторон до румяной корочки. Если же вы готовите мясо для диетического питания, грудку можно не обжаривать.
2
Обжаренную грудку запекаем в фольге, с кусочком сливочного масла, 20-25 минут, при 200 градусах. Если филе крупное, то можно оставить на 30 минут.
Можно сразу не разворачивать фольгу, а оставить на 5 — 10 минут, а лучше до полного остывания.
3
Приятного Вам аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91268
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
