Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из цветной капусты и брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Дюкова
Очень рекомендую попробовать запеканку из цветной капусты и брокколи, очень сытное и...
40 минут
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
106
0 %
9 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
78 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты 500 г
- Брокколи 300 г
- Яиц 6
- Молока 200 мл
- Сыра 100 г
- Соль по вкусу
- Масло растительное
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Отвариваем капусту в кипящей подсоленой воде 5 минут, откидываем на сито, чтобы стекла вода.
2
Берем форму для запекания. У меня 30 × 20, смазываем маслом. Выкладываем капусту так, чтобы она покрыла дно.
3
Теперь готовим заливку: яйца взбиваем с молоком и солью.
4
Заливаем этой смесью капусту и отправляем в духовку на 180° на 25 - 30 минут.
5
Пока капуста готовится трем сыр на мелкой терке.
6
За 10 минут до готовности посыпаем нашу запеканку сыром и снова отправляем в духовку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792148
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
