Домашняя цельнозерновая лепешка с сёмгой и овощами. #чемпионатмира #россия

Name: Домашняя цельнозерновая лепешка с сёмгой и овощами. #чемпионатмира #россия
Yield: 4 лепешки
Ingredients: Кефир; Мука цельнозерновая сколько возьмёт тесто; Масло растительное; Петрушка, укроп; Сёмга запечённая филе; Салат листовой; Помидор свежий; Огурец малосольный; Соус для рыбы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina_Tarn

Быстрый вариант обеда или перекуса. Для начинки можно использовать любые свежие овощи в...

4 лепешки

Ингредиенты

Кефир 250 мл

Мука цельнозерновая сколько возьмёт тесто

Масло растительное 2 столовые ложки

Петрушка, укроп

Сёмга запечённая филе

Салат листовой

Помидор свежий

Огурец малосольный

Соус для рыбы

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

В кефир комнатной температуры всыпать муку, мелконарезанную зелень, влить масло замесить мягкое, не липнущее к рукам тесто. Разделить на 4 части. Каждую часть раскатать в тонкий круг

Обжарить лепешки на разогретой сковороде без масла с двух сторон.

Для начинки филе сёмги поломать на кусочки. Овощи порезать и смешать с рыбой, добавить соус по вкусу. Выложить начинку на половинку тёплой лепешки, накрыть второй половиной.