Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бананово-кокосовое печенье | Правильное питание
Рецепт с фото пошаговый
Автор Амир Уверен
Бананово-кокосовое печенье - это оригинальный десерт, который готовится без муки, без...
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
321
0 %
6 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
43 г
0 %
25 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кокос 2 шт.
- Банан 4 шт.
- Лимон 1 шт.
- Кунжут семена 100 г
- Корица мол 1 ч. л.
- Гвоздика 0,5 ч. л.
- Мускатный орех 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Кокос почистить и натереть мякоть кокоса на крупной терке, вместе с семенами кунжута высушить в духовке. Половину кокосовой стружки перемолоть очень мелко, почти в муку. Бананы размять в пюре, добавить сок лимона и все приправы. Смешать муку кокоса и банановое пюре, дать настоятся около часа. Добавить в тесто крупную стружку кокоса, все перемешать и выложить на противень. Выпекать при средней температуре минут 10 - 15 до золотистой корочки. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821908
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
