Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зубатка под шампиньонами. Рыбные блюда
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Senina
Вкусная нежная рыба.
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
23 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Зубатка или другая рыба 1 кг
- Лук репчатый 200 г
- Шампиньоны 100 г
- Ч ложка. тмин 1
- Ложек. масло сливочное 6 стак.
- Соль
- Перец
- Масло растительное для жарки
- Свежие овощи
- Лимон
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Подготовить продукты
2
Зубатку помыть, нарезать на 6 кусков, выложить в фольгу на кусочки сливочного масла, посолить и поперчить по вкусу.
3
Лук почистить и нарезать кубиками, спассеровать на растительном масле, добавить нарезанные шампиньоны, тмин, влить небольшое количество воды и тушить до готовности.
4
Затем на каждый кусок рыбы положить грибную смесь, плотно завернуть фольгу и запекать в духовке при температуре 220'С 40 минут.
5
Готовую рыбу аккуратно вынуть из фольги, положить на тарелки, сбрызнуть соком лимона.
6
Подавать с отварным картофелем посыпанным укропом. Свежими овощами и зеленью.
7
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99556
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
