avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окрошка на кефире с минералкой и горчицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окрошка на кефире с минералкой и горчицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Малыхина
premium
#окрошка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
43
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир 2,5 л
  • Минеральная вода 500 мл
  • Картофель 3 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Колбаса варёная 150 г
  • Огурец свежий 100 г
  • Лук зелёный 40 г
  • Укроп свежий 10 г
  • Горчица 1 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
Для приготовления окрошки на кефире с минералкой и горчицей нам понадобятся продукты из списка. Картофель среднего размера мы очищаем и отвариваем до готовности.
2
Яйца отвариваем вкрутую на протяжении 10-минут после закипания воды, а затем держим в холодной воде до полного остывания.
3
Картофель очищаем от кожуры и нарезаем мелкими кубиками или толчем толкушкой, как в моем случаи. Яйца очищаем от скорлупы и также нарезаем мелкими кубиками. С колбасы снимаем шкурку (если она есть) и нарезаем аналогичным образом - мелкими кубиками.
4
Огурец моем и нарезаем на кружочки, а потом каждый кружочек нарезаем кубиками. Лук и укроп моем и измельчаем.
5
Всыпаем в удобную сухую миску (кастрюлю) подходящего размера все подготовленные ингредиенты: картофель, яйца, колбасу, огурец, зеленый лук и укроп. Все тщательно перемешиваем.
6
Вылить в миску кефир и минералку, посолить и добавить горчицу. Перемешать.
7
Окрошка на кефире с минералкой и горчицей готова к подаче!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1