Яблочные сырники с кунжутом в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Shevchenok
#марафон
Яблочные сырники или как мой старший сын сказал "Мама! Это не сырники - это...
Ингредиенты
- Яблоки 230 гр
- Творог 230 гр
- Мука рисовая 60 гр
- Мука из овсяных отрубей 35 гр
- Яйцо куриное 1 шт
- Сода 5 гр
- Подсластитель по вкусу
- Кунжут 20 гр
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Яблоки очистила от семян и кожуры и натерла на мелкой терке
2
Добавила яйцо 1шт, творог, подсластитель (FitParad 7️⃣) 3 мерные ложечки = 6гр, соду 5гр
3
Добавила рисовую муку (3ст.л с хорошей горкой) и муку из овсяных отрубей (3ст.л без горки). Хорошо все перемешала вилкой и разложила по силиконовым формам
4
Посыпала кунжутом и отправила в разогретую до 180 °С духовку на 25минут (включала верхний и нижний тэн)
5
Достала формы из духовки и подождала полного остывания, только после этого извлекла из форм.
6
Я думаю, что хватило бы и 20 минут, уж очень румяные вышли 🤗🤗🤗 но они не подгорели, просто сильно румяные вышли 🙂
7
По весу получилось 460гр
КБЖУ на 100гр
202,7ккал
Б 13,4
Ж 6,5
У 22,0
8
9
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851710
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!