avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетическая пицца
Диетическая пицца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетическая пицца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
#марафон...всем кто следит за фигурой и не только, безумно вкусно...рекомендую...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
96 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Специи, зелень
  • Куриного филе 200 г
  • Йогурт без добавок
  • Луковица
  • Паста томатная
  • Яйцо
  • Маслины
  • Помидор
  • Сыра 50 г

Шаги приготовления

39
человек планируют готовить
1
Измельчить блендером филе, смешать его с яйцом, зеленью и тертой луковицей. Выложить на пергамент и выпекать в разогретом до 180° духовом шкафу в течение 20 минут. Достать коржи, смазать йогуртом и томатной пастой. Выложить сверху маслины, томаты и сыр. Выпекать еще 10 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями