avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Острые куриные отбивные
Острые куриные отбивные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Острые куриные отбивные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Сова
#марафон Время на приготовление уходит крайне мало и получается очень вкусно.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
33 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе 2 шт.
  • Горчицы 20 г
  • Майонеза 50 г
  • Яйцо 1
  • Мука

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Филе порезать небольшими кусочками, отбить, посолить, поперчить, по желанию добавить специи.
2
На каждую отбивную выдавить майонез и горчицу, хорошо распрелелить и оставить по возможности на 15 минут.
3
Каждую отбивную с двух сторон обвалять в муке и после в яйце, обжариваем на оливковом масле с двух сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями