Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица под сыром на тыквенном гарнире, запеченные в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#марафон
Курица запеченная с хрустящей сырной корочкой, тыква🎃 пропитанная куриным...
1час
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
16 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
57 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных бедра 4
- Небольшой тыквы 1/2
- Луковица 1
- Чеснока 4 зуб.
- Сыра 100 г
- Майонеза или сметаны 1 ст. л.
- Соль, перец, зелень по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты: с курицы снять кожу, нарезать мелко лук, чеснок, тыкву кубиком.
2
Курицу посыпаем рубленным чесноком, специями по вкусу(у меня кари, куркума), солим, перчим.
3
Форму для запекания смазать маслом, выложить нарезанные и перемешанные овощи, присыпать пряными травами
4
На подушку из овощей укладываем курицу, накрываем сыром пластами или тертым
5
С верху смазать сметаной или майонезом
6
Запекать в духовке при 200' С, примерно 40 мин. До готовности курицы, тыква пропитается соками и станет мягкой, сочной и душистой.
7
Подаем кусочек курицы на подушке из тыквы с зеленью. Тыкву можно пюрировать. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811993
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
