Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Палочки куриные в панировке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маленький шеф 🏃♂️
# марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
23 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
125 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе грудки 400 г
- Яйца 2
- Муки 3 ст. л.
- Сухарь панировочный
- Сухого чеснока 0,5 ч. л.
- Соевого соуса 3 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Филе раскрываем, чуть отбиваем и режем на полоски толщиной 2-2,5 см и маринуем в соевом соусе 20 минут
2
В тарелку насыпаем муку, в другую панировку, яйца взбиваем вилкой до пены. Полоску филе обваливаем в муке, затем в яичной массе, далее в панировке.
3
Подготовленные кусочки обжариваем на глубокой сковороде в растительном масле по 3-4 минуты на каждой стороне. Выкладываем на бумажное полотенце, чтоб удалить лишнее масло. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97764
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
