avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша на огуречной подушке
Горбуша на огуречной подушке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша на огуречной подушке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Реальная Еда
#люблю #марафон Очень люблю простые рецепты, поэтому решила поделиться с Вами очередным...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 1 шт.
  • Морковь 3 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Горбуша 1,5 кг
  • Специи 1 щеп.
  • Растительного масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
ПОСМОТРИ ВИДЕО приготовления такой вкусной рыбки: https://youtu.be/v8EiT07wmWk
2
1. Нарежьте полукольцами лук и обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета.
3
2.Соломкой нарежьте огурец.
4
3. Морковь натрите на крупной терке.
5
4. Выложите морковь к луку и тушите 5 минут.
6
5. Добавьте к луку и моркови огурец.
7
6. Приправьте овощи по вкусу и выложите на них кусочки горбуши, предварительно очищенной и подсоленной.
8
7. Тушите до готовности. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями