avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кесадилья с курицей
Кесадилья с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кесадилья с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natali_Food🏃‍♂️
Еще одно, любимое нами, блюдо из мексиканской кухни. #люблю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кукурузные лепёшки (покупаю в фикс прайсе они там вкусные и недорогие) 4
  • Филе бедра курицы 500 г
  • Луковица 1
  • Нарезанных томатов в собственном соку 1 бан.
  • Приправы для тортильи 1 упак.
  • Перец чили 1
  • Мягкого сыра 200 г
  • Для соуса:
  • Майонеза 3 ст. л.
  • Кефира 4 ст. л.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Молотого перца 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Обжарить мелко нарезанное куриное мясо, добавить лук, перец и обжарить вместе с курицей, вылить банку помидор, посыпать 2 чл приправы для тортильи. Потушить 5-10 мин. В лепёшки выложить курицу с овощами, посыпать натёртым сыром, свернуть конвертики и уложить в смазанную раст. маслом форму для запекания.
2
Приготовить соус: майонез, кефир, выдавленный через пресс чеснок и перец, смешать. Полить ими конвертики и запекать в духовке при 180 гр С до золотистого цвета. Подавать с салатом из свежих огурцов с зелёным луком и сметаной. Приятного Аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями