Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица + Удон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Абатина
Рецепт простой и быстрый!!!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные бёдра
- Лапша удон
- Перец болгарский
- Баклажан
- Соус терияки
- Кунжут
- Соль, перец
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Куриные бёдра замариновать в соусе, посолить, поперчить. Оставить на 15 минут
2
Баклажан и перец пожарить на сковородке, на растительном масле.
3
Лапшу отварить 5 минут в кипящей воде.
4
Курицу запекать в духовке при температуре 220 гр. до готовности
5
Лапшу выложить в сковородку к овощам. Посолить и поперчить. Добавить соус терияки. Потушить 5 минут помешивая
6
Курицу достать, обмазать соусом и посыпать кунжутом
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931052
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
