avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенно-яблочная запеканка с творогом;)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенно-яблочная запеканка с творогом;)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
Только полезное и вкусное!😉 Без сахара,без соли) количество в соотношении каждого...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 100 г
  • Яблоко сладкое 200 г
  • Творога 4 ст. л.
  • Манки 4 ч. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Яблоко и тыкву перетереть на терке, добавить творог, затем измельчить все в блендере. Добавить манку, и дать настояться 10-15 минут.
2
Выпекать можно в любой форме. Я беру алюминиевую одноразовую.можно для маффинов, можно круглую большую. Форму смазать растительным маслом, выложить смесь,небольшим слоем. Выпекаем в духовке при t' 180, минут 40. Время приготовления зависит от толщины слоя.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями