Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбка со сметаной
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Шнаревич (Слипченко)
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
16 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтая 1 кг
- Муки 100 г
- Сметаны 200 г
- Луковицы 3
- Соли 1 ч. л.
- Перец чёрный по вкусу:
- Карри по вкусу:
- Раст. масло для жарки
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Минтай почистить,удалить плавники и нарезать на порционные куски.
2
В полиэтиленовый мешочек насыпать муку и добавить соль.
3
Выкладываем по несколько кусочков рыбу в мешок и хорошо встряхиваем.
4
Рыба полностью должна быть обвалена в муке.
5
Выкладываем на разогретую с маслом сковороду. Жарим на среднем огне мин 5-7.
6
Пока рыба жарится,нарежем лук полукольцами.
7
Добавим в рыбу специи, перевернём.
8
Добавим лук и сметану. Жарим 5-7 мин и переворачиваем.
9
Жарим до готовности на слабом огне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94958
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
