avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша из льна и кунжута с кокосовым молоком 🥥
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша из льна и кунжута с кокосовым молоком 🥥

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌸Инна Зайкина🌸
Это просто божественный завтрак! Внимание!!! Вызывает зависимость ! Появляется чувство...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семена льна 3 ст. л.
  • Кунжута 2 ст. л.
  • Семена подсолнуха по вкусу
  • Тыквенные семена по вкусу
  • Кокосовое молоко по вкусу 2-3 ст. л.
  • Банан или любые другие фрукты
  • Яблоко

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Перемалываем в кофемолке все семена, заливаем тёплой кипяченой водой (чтоб покрыло смесь), хорошо перемешать чтоб не было комочков. Добавить банан, кокосовое молоко. Вжик блендером 🌪 Готово !!!! Приятного аппетита !💥🌸
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями