Шарлотка с творогом без сахара и муки

Name: Шарлотка с творогом без сахара и муки
Yield: 1 порция
Ingredients: геркулеса (долгой варки 15-20 мин.); творога (я брала мягкий 4%); яйца; разрыхлителя; сахара (я использовала сахарозаменитель жидкий); соли; яблок (лучше сладких или кисло-сладких); сметаны любой жирности

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь

#ПП

1 порция

Ингредиенты

геркулеса (долгой варки 15-20 мин.) 1 стакан
творога (я брала мягкий 4%) 250 гр.
яйца 2
разрыхлителя 1 ч. л.
сахара (я использовала сахарозаменитель жидкий) 50 гр.
соли Щепотка
яблок (лучше сладких или кисло-сладких) 5-6
сметаны любой жирности 100 гр.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Размять творог (если твёрдый).

Добавить два яйца, соль, разрыхлитель. Перемешать

Добавить одно очищенное от кожуры яблоко, нарезанное мелкими кубиками

Засыпать геркулес и дать тесту постоять минут 20.

Очистить яблоки от семян и кожуры и нарезать тонкими слайсами.

Выложить тесто в смазанную растительным маслом форму. Сверху промазать 2-3 ст. л. сметаны

Уложить слайды яблок по всей поверхности пирога. Сверху смазать оставшейся сметаной(можно в неё добавить немного сахара или подсластитель)

Выпекать 40-50 минут в предварительно разогретой до 180-190 градусов духовке

Подавать чуть тёплым. Можно посыпать корицей, сахарной пудрой, положить шарик мороженого, взбитые сливки, полить низкокалорийный топпингом - все что подскажет ваш вкус и фантазия, а также КБЖУ))))

...