Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица в духовке, с рисово-овощным гарниром 😋😋😋😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эльза Ибрагимова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Крылыша куриных 4
- Филе курицы 0,5
- Риса 1 стак.
- Перец болгарский 1
- Фасоли зеленой замороженной 200 г
- Средняя морковка 1
- Приправа для курицы
- Подсолнечное масло для жарки
- Луковицы 3-4
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Маринуем куриные крылышки и филе (нарежем), посыпаем приправой, добавляем чеснок, смешиваем и оставляем на 3-4 часа, можно и на пол часа если торопитесь.
2
Прошло 3 часа.Готовим, тушим овощи. Лук, перец болгарский, фасоль, морковь накрошим.
3
И обжариваем на сковородке.Готово! 😍
4
1 стакан риса, моем. И кладем в форму.
5
Поверх риса овощи тушёные.
6
Потом мясо, добавляем 2 стакана кипятка, воду подсолить.
7
Накрываем фольгой! 😍 Отправляем! 😍 В духовку на 1 час, но надо просматривать. 😉
8
Все готово!!! 😍 Приятного аппетита 😋 😋 😋
9
А ещё к чаю приготовила сырники 😋😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5473
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
