avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП салат с тунцом
ПП салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Исмаилова
Когда решила приготовить полезный и лёгкий салатик

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца 1 бан.
  • Салата, пекинская капуста 1 лист.
  • Яйцо 1
  • Помидорка
  • Сок лимона
  • Кунжут

Шаги приготовления

37
человек планируют готовить
1
Разрезаем листья салата, Нарезаем крупно помидору
2
Поливаем сверху соком лимона и соусом с банки тунца, перемешиваем хорошо
3
Крупно режем яйцо, выкладваем сверху и так же тунец выкладваем
4
Посыпаем сверху кунжутом
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями