avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кесадилья (на гриле)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кесадилья (на гриле)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Квакина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лепешки пшеничные
  • Оливки 1 бан.
  • Больших помидора 2
  • Луковица 1
  • Куриного филе 400 г
  • Тёртый сыр

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Измельченное куриное филе с небольшим количеством растительного масла обжарить на сковороде. Другие ингредиенты нарезать.
2
Выложить на половину лепёшки: сыр, мясо, лук, помидоры, оливки, сверху еще посыпать сыр. Сложить лепешку пополам.
3
На разогретый гриль или сковороду (на медленном огне) выкладываем наши лепешки и обжариваем 3-4 минуты. Готово! Причиного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4