avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки на овощной подушке
Куриные ножки на овощной подушке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные ножки на овощной подушке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Иоланта🌳
Рецепт нашла на канале у Ольги Матвей. Мясо нежное и очень вкусное.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных ножек 10
  • Морковь 1
  • Замороженных овощей 1 пак.
  • Специи, чеснок, соевый соус, горчица
  • Для запекания 1 пак.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Ножки вымыть и подсушить, добавить специи, горчицу, 2 ст ложки соевого соуса. Чеснок мелко порезать или натереть, добавить в мясо. Все перемешать и оставить на полчаса.
2
Овощи разморозить. Морковь нарезать полосками. Выложить в пакет для запекания. Сверху выложить ножки и вылить оставшийся маринад.
3
Запекать в духовке при температуре 200 градусов 40 минут до красивой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями