avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салатик с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салатик с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Домашний Кулинар
#подарокалександру Последнее время стала чаще готовить что-то диетическое, делюсь...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинская (китайская) капуста 250 г
  • Красный лук репчатый 1 шт.
  • Тунец в собственном соку 1 бан.
  • Яйца 3 шт.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Для начала отварим яйца и остудим. Капусту нарезаем произвольно. Лук режем полукольцами. Добавляем тунец вместе с соком. Перемешиваем все ингредиенты.
2
Яйца нарезаем на 4 части и выкладываем сверху. Получается лёгкий и очень вкусный салатик. Прекрасно подойдёт на ужин. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями