Лобио

Name: Лобио
Ingredients: Лук; Морковь ,; Фасоль ,; томат ,; постное масло для жарки,; чеснок, зелень,; специи или душистый перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталия

#Пост Постное блюдо из фасоли, альтернатива мясу, тк это сплошной белок

Ингредиенты

Лук 5 шт

Морковь , 3 шт

Фасоль , 0,5 кг

томат , 1 ст.л

постное масло для жарки,

чеснок, зелень,

специи или душистый перец

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Сварить фасоль (я варю в мультиварке), фасоль лучше выбирать пеструю (разноцветная), порезать соломкой морковь, лук порезать помельче, обжарить на постом масле, добавить фасоль вместе с юшкой, которая осталась при варке, тушить 30 мин, добавить томат, щепотку сахара и соль по вкусу, специи или просто немного перчика, потушить до полной готовности ещё мин 5-10 и добавить Пучок зелени (можно без зелени, но с ней вкуснее), если у нет томата замените его солеными помидорами, измельчите в блендере

...

Эмоции

Подарите автору первую эмоцию!

Фотоотзывы 1

Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!

Что такое фотоотзывы?

Добавить фотоотзыв

Мила К ✔️ Амбассадор

оставил(а)

фотоотзыв

Ваша фасоль 👍,а вот моя фасоль с луком жареным на подсолнечном масле этот рецепт с моего детства и я печатала на своей странице, моя бабушка и мама так...

12 марта 2019 г.

Ответить