avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в соевом соусе с кунжутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в соевом соусе с кунжутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна
#Весна#Куриноефиле#кунжут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории197 arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
69 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 1,5 кг
  • Классического соевого соуса 5-6 ст. л.
  • Кунжута 3-4 ст. л.
  • Подсолнечного масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Филе нарезать небольшими кусочками,выложить в сковороду. Туда же вылить соевый соус,перемешать и обжарить за пару минут до готовности высыпать кунжут,перемешать. Довести до готовности,подавать с картофельным пюре
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями