Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Окорочка в интересном маринаде 😜
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌹Анастасия 🌹
Маринад придумала спонтанно. А получилось вкусно 😋 😉
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные окорочка 6 шт.
- Соевый соус 100 мл
- Оливковое масло 4 ст. л.
- Апельсин 1 шт.
- Чёрный молочный перец 0,5 ч. л.
- Чеснок 4 зуб.
- Горчица 3 ч. л.
- Итальянские травы
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Окорочка промыть под проточной водой, уложить в глубокую ёмкость (я воспользовалась большим салатником с плотно закрывающейся крышкой).
2
Готовим маринад: в Чашу наливаем соевый соус, горчицу, выдавливаем чеснок, оливковое масло, чёрный перец и сок целого апельсина. Всё хорошенько перемешиваем и заливаем им окорочка. Перемешиваем и накрываем крышкой. Убираем в холодильник на 3-4 часа. Если есть возможность, то лучше на ночь☝️
3
После выкладываем на противень и ставим в духовку на 40 минут при температуре 220 градусов, периодически сверху поливая окорочка маринадом (т. к. у меня нет духовки я запекала в аэрогриле при температуре 240 градусов на 45 минут, 30 минут на одной стороне и 15-20 минут на другой).
4
Вот и всё, окорочка с хрустящей корочкой, готовы! Приятного аппетита 🤗 🌹 ❣️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98661
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
