Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из киноа с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория ❤
Постный и очень простой и вкусный салатик!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
7 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
23 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Киноа 150 г
- Длинного огурца 1/2
- Помидорок черри 6-8 шт.
- Половинок чищенного грецкого ореха 10
- Кинзы небольшой 1 пуч.
- Растит.(оливковое) масло
- Лимонный сок
- Соль
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Киноа отварить согласно инструкции на упаковке.
Огурец порезать полукольцами.
Помидоры черри порезать пополам
Грецкие орехи порубить ножом
Кинзу измельчить.
2
Все смешать. Посолить. Приправить смесью лимонного сока и растительного (оливкового) масла.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881465
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
