Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с фасолью в соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Fedotova
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы 2 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Соевый соус 60 мл
- Лимона сок 1/2
- Специи (базилик, приправа к курице, чёрный перец)
- Лук 1 шт.
- Фасоль красная(можно из консервной банки)
- Фасоль стручковая (у меня замороженная)
- Растительное масло для жарки
- Кунжут
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Филе куриное порезать на куски, залить соевым соусом 30 мл, соком лимона и добавить специи. Базилик я в конце добавляла. Выдержать в маринаде 30 мин. Можно больше.
2
Нарезать лук, измельчить чеснок. Обжарить на сковороде. Добавить курицу, жарить ещё минут 10. Добавить стручковую фасоль. Жарить еще 10 минут. Добавить оставшийся соевый соус, кунжут, красную фасоль, базилик. Тушить под крышкой ещё минут 5. Если мало соуса, можно добавить воды.
3
Фасоль красная должна быть предварительно варёная, если используется не консервы.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841804
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
