avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кармашки с овощами (куриные)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кармашки с овощами (куриные)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Викторийка
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
135
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 250 г
  • Помидор 100 г
  • Лук 50 г
  • Шампиньоны 20 г
  • Сметана 50 г
  • Сыр 20 г
  • Специи

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Помидор, лук и грибы шинкуем, солим и перчим по вкусу.
2
Филе обмазываем специями, сверху делаем надрез, глубокий, но не насквозь, чтобы получился кармашек.
3
Выкладываем в кармашки овощи и убираем на противень, сверху обмазываем сметаной
4
Закрываем форму фольгой запекаем в духовке 30 минут при 200 градусах. После чего посыпаем сыром и в духовку на 3-5 минут, пока сыр не расплавится. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями