1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с рукколой и тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Неожиданно вкусно и быстро
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салата руккола 2 чаш.
- Консервированного тунца 1 бан.
- Консервированной белой фасоли 1 бан.
- Тонко нарезанная красная луковица 1/4
- Нарезанных вяленных томатов 1 ст. л.
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Лимона сок 1/2
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
В глубокую миску положить промытый салат, порезанный лук, томаты, добавить тунец, без жидкости и размятый вилкой, из фасоли слить жидкость, добавить к салату, полить лимонным соком, оливковым масло, приправить солью и перцем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98610
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
