Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Каша из геркулеса с карамелизированными фруктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
4 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
26 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Геркулеса долгой варки 0,5 стак.
- Воды 0,5
- Кокосового молока 50 мл
- Для карамелизации фруктов
- Банан 1
- Груша 1
- Кокосового масла 1 ч. л.
- Сахара 1,5 ст. л.
Шаги приготовления
1
В кастрюле соединить воду и геркулес, поставить на огонь и варить. Убавив воду при закипании влить молоко и томить до готовности
2
В сотейник налить масло и всыпать сахар. На огне растопить массу постоянно помешивая. Затем убавить огонь, довалить фрукты и тщательно перемешиваться, чтобы фрукты обволоклись сиропом. Потомить минуты 3-4
3
В тарелку выкладываем кашу и готовые фрукты. Можно посыпать орешками.
4
Быстро и вкусно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5473
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
