avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с сёмгой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с сёмгой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Трубникова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сёмга слабосолёная
  • Кальмары
  • Креветки
  • Мидии
  • Салата 1 лист.
  • Кунжут жареный
  • Сок лимона

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Морепродукты отвариваем в солёно-перчёной воде с лавровым листом, горсть кунжута быстро обжариваем на сухой сковороде.
2
Листья салата рвём в тарелку.
3
Сёмгу мелко нарезаем, смешиваем все ингредиенты и поливаем лимонным соком.
4
За счёт того что сёмга жирная и солёные, дополнительная заправка салата не требуется!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2