avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фасоль в томатном соусе
Фасоль в томатном соусе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Фасоль в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Барановская
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоли 1 стак.
  • Моркови 1-2 шт.
  • Растительного масла 3 ст. л.
  • Маринад
  • Томатной пасты 4 ст. л.
  • Воды 240 мл
  • Соли 1 ч. л.
  • Сахара 6 ч. л.
  • Чёрного молотого перца 1/2 ч. л.
  • Молотой гвоздики 1/4 ч. л.
  • Корицы 1/4 ч. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Фасоль хорошенько промыть, залить водой и дать набухнуть пару часов. Можно оставить и на ночь. Затем сливаем воду, заливаем снова и варим час. За минут 10 до окончания варки слегка подсаливаем.
2
Пока фасоль варится, готовим маринад. Кипятим воду и заливаем ей томатную пасту, добавляем все ингредиенты, хорошенько перемешиваем и отставляем в сторону.
3
Теперь берём морковь, натираем на крупной терке и тушим с растительным маслом под крышкой до готовности.
4
Отварную фасоль откидываем на дуршлаг, промываем и перекладываем в получившийся томатный маринад. Туда же добавляем морковь и тушим всё вместе ещё пару минут.
5
Всё. Фасоль готова. Приятного вам аппетита 👌 😋
6
Кстати ☝️ соус(маринад) этот очень даже неплох и его можно подавать с макаронами, гречкой или рисом, а так же для приготовления других блюд.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2