avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Карп
Карп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Карп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга МЕЛЬНИКОВА 🌳
Кляр 1 -из муки и яиц, кляр номер 2 - из соевого соуса

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
81 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Карп филе 1 кг
  • Яйца 3 шт.
  • Мука
  • Соевый соус
  • Специи

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Привет 👩‍🍳 В главной роли- товарищ Карп 🐟 Половину порции приготовила в кляре "мука- яйца- мука- яйца", а вторую половину- "мука - соевый соус- мука - соевый соус". Получилось одинаково вкусно. Только с соевым соусом - более сочное филе. 😏 Так что, мне было вкусно, пробуйте и вы!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями