Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рубленные куриные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 😘 🏃♂️
😰 Уже и не знаешь, что придумать из курагрудки,чтоб в рамках ПП. Мне кажется такие...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
24 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
108 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 700 г
- Яйцо 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Лук зелёный (др. зелень) по вкусу
- Чеснок 2 зуб.
- Сыр(твёрдый) 50-100 г
- Специи (паприка, куркума, соль, перец, хмели-сунели) по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Подготовить продукты. Куриную грудку промыть. Нарубить мелкими кусочками. Лук нашинковать по меньше, зелёный лук как обычно. + Яйцо и специи, все хорошо перемешать. Затем потереть сыр на крупной тёрке. Все хорошо перемешать и оставить в холодильнике на 15-20 мин.
2
Затем мокрыми руками формируем котлеты и жарим под закрытой крышкой. Приятного аппетита.😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94974
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
