Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Восточный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор food_from_ksu
#мироваякухня #сладкоежки
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
17 г
0 %
12 г
0 %
3 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Семена Чиа на ночь замочить в йогурте или кефире и поставить в холодильник.
2
Фрукты нарезать. Йогурт с семенами Чиа разложить по сервировочным тарелкам, украсить фруктами и можно подавать к столу!
3
В дополнение заварите чёрный/зелёный или ваш любимый чай с мятой, разложите цукаты и вишню. (Цукаты с вишней продаются в наборе микс) Сверху по желанию фрукты можно полить мёдом, сиропом Агавы или использовать любой другой подсластитель на ваш вкус!
4
Быстро! Вкусно! Полезно! Не калорийно! Кушайте вкусно и будьте здоровы!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792188
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
