avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Восточный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Восточный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор food_from_ksu
#мироваякухня #сладкоежки

Ингредиенты

  • Клубника
  • Бананы
  • Хамон (по желанию)
  • Виноград
  • Свежая мята
  • Семена ЧИА
  • Йогурт или кефир (я использовала детский йогурт)
  • Чукаты/вишня

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Семена Чиа на ночь замочить в йогурте или кефире и поставить в холодильник.
2
Фрукты нарезать. Йогурт с семенами Чиа разложить по сервировочным тарелкам, украсить фруктами и можно подавать к столу!
3
В дополнение заварите чёрный/зелёный или ваш любимый чай с мятой, разложите цукаты и вишню. (Цукаты с вишней продаются в наборе микс) Сверху по желанию фрукты можно полить мёдом, сиропом Агавы или использовать любой другой подсластитель на ваш вкус!
4
Быстро! Вкусно! Полезно! Не калорийно! Кушайте вкусно и будьте здоровы!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями