avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка с яблоком
Куриная грудка с яблоком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка с яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина Петрова
🍏🍗Вкусненько

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
83 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курогрудь 300 г
  • Яблоко 1
  • Лук 1
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Курогрудь нарезаем и маринуем в соевом соусе.
2
Лук обжариваем на сухой сковороде, к нему добавляем куру вместе с маринадом, и помешивая обжариваем несколько минут.
3
Убавляем огонь, добавляем нарезанное яблоко, соль, перец, перемешиваем, закрываем крышкой и тушим минут 10.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1