avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённый в фольге жерех
Запечённый в фольге жерех
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённый в фольге жерех

Рецепт с фото пошаговый

Автор Aliya N🌳
Запечённая рыба не только очень вкусная, но и полезная.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Жерех
  • Специи "для рыбы"
  • Майонез
  • Соль, перец
  • Лимон

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Очищенную рыбу аккуратно натереть солью, перцем, майонезом и специями. В грудину сложить нарезанные дольки лимона и полить сверху лимонным соком. Завернуть в фольгу. Запекать 30 мин при 200°С, затем открыть фольгу и запекать при 180° ещё 10 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями