Гречневая запеканка с сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гайдай
#ПП
Кому очень простой и сытный рецептик гречневой запеканки?☺️
⠀
Кстати, такая...
Ингредиенты
Греча 200 грамм
яйца 3
Лук 35 грамм
Морковь 45 грамм
Сметана маложирная 90 грамм
Йогурт натуральный Белый 40 грамм
Сыр 35% 85 грамм
Масло оливковое 1,5 чайные ложки
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Отвариваем гречу почти до готовности в слегка подсоленной воде👌🏼
2
Пока крупа варится, обжариваем на слегка смазанной оливковым маслом сковороде мелко нарезанный лук и мелко натертую морковь👍🏼
3
После того, как греча готова, смешиваем её с луком и морковью и отправляем в смазанную оливковым маслом форму😉
4
Выкладываем только половину, поверх посыпаем частью тертого сыра, затем поверх сыра вторую половину, заливаем смесью из сметаны, йогурта и яиц. Затем снова посыпаем сырком😋
⠀
И отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут (ориентируемся по сыру, когда он начнёт подрумяниваться - значит запеканочка готова)😉
5
По калорийности на 100 грамм: 182 ККАЛ (белки - 9, жиры - 9, углеводы - 17).
⠀
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82116
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
Благодарю!🌷И очень вкусный, если гречка по душе😉
17 октября 2019 г.
Ответить
Гречку в таком виде можно и кушать с удовольствием 😉
17 октября 2019 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!