avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Грудка в сметане
Изображение
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Грудка в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения 🏃‍♂️
#ПП

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
74 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 1 кг
  • Нежирной сметаны или кефира 400 мл
  • Лука 2 гол.
  • Масло
  • Соль,приправы

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Грудку отбить. Посолить, добавить любимые приправы. Лук порезать полукольцами.
2
Противень смазать растительным маслом, выложить грудку, сверху лук, залить кефиром или не жирной сметаной.
3
Выпекать в духовке при 200° 30-40 минут.
Добавить в закладки
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
Подписаться
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1