avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница из овсянки
Яичница из овсянки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница из овсянки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Мысак
Простой и сытный завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Овсянки 2 чт/л
  • Специи
  • Тертый сыр

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Яйца взбить и добавить к ним овсянку. Оставить на 10 минут.
2
Сыр потереть, ингредиенты для начинки мелко порезать.
3
Смесь из яиц и овсянки вылить на раскаленную сковороду, накрыть крышкой и дать немного поджариться.
4
На одну половину высыпать начинку, сверху посыпать сыром. Другой половиной накрыть сверху. Оставить томиться под крышкой ≈ минуты 2. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА♥.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4