avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба под шубой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба под шубой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина СОЛОНИЦЫНА
#рыба #филетрески #быстрыйужин
30 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любая рыба филе
  • Морковь
  • Лук
  • Сметана или майонез

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Филе рыбы ставим в духовку на 180 градусов на 20 минут.
2
Делаем поджарку из лука и моркови, смешиваем со сметаной или майонезом. Выкладываем на рыбу и ставим ещё на 10 минут в духовку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями