avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из кабачков с перловкой
Запеканка из кабачков с перловкой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Запеканка из кабачков с перловкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Larisa Mikhailyk 🌳
В интернете есть много интересных рецептов. Те, которые очень понравились готовлю сама....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перловой крупы 1/2 стак.
  • Яйца 3 шт.
  • Сыра 200 г
  • Луковица небольшая 1 шт.
  • Кабачка 2 шт.
  • Замороженных белых грибов немного

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Перловую крупу отварить. На сковороде обжарить лук с грибами.Кабачки и 150 грамм сыра натереть на терке. Остался от голубцов маленький кусочек капусты, его я тоже натерла на терке. Все ингредиенты соединить. Добавить яйца и лук с грибами. Посолить, поперчить. От себя еще добавила немного куркумы и кардамона.Все перемешать. Выложить в одно разовую форму, смазанную маслом. Поставить в разогретую до 180* духовку на 40-60 минут.
2
Затем вынуть, посыпать оставшимся натертым сыром и опять поставить в духовку минут на 10, или до расплавления сыра. Получилось очень вкусно!В изначальном рецепте капусты и грибов не было. Это уже моя фантазия.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4