avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктово-творожный коктейль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктово-творожный коктейль

Рецепт с фото пошаговый

Автор IRYNA
#красный
10 минут
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории90 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
14 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мягкого творога 200 г
  • Ржаные или любые другие отруби 2 ст. л.
  • Малины или клубники 2 ст. л.
  • Манго или персик или любой другой фрукт по вашему вкусу 1 шт.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
В высокие стаканы нарезаем фрукты,затем посыпаем отрубями,добавляем сверху творог и украшаем малиной или клубникой. Получается слоями-красиво,вкусно,полезно.Приятного всем аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2