Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Форель с овощами в пергаменте
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна🏃♂️
#рыба #форель #летнийобед #обеддлявсейсемьи #ппобед #ппужин #квестлето
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Форели 2
- Лимон 1
- Розмарин 4 вет.
- Оливкового масла 2 ст. л.
- Смеси овощей (брокколи, цветная капуста, морковь, лук-шалот) 400 г
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу почистите, помойте и обмакните лишнюю воду бумажными полотенцами.
2
Внутрь каждой рыбки положите по 2 четвертинки лимона и 2 веточки розмарина.
3
Уложите форель в лист пергамента (примерно 40 на 40 см на каждую рыбу), обложите ее овощами и брызните маслом. Приправьте овощи и рыбу солью и перцем.
4
Сложите пергамент конвертом и перевяжите прочными нитками.
5
Выложите пергаментные конверты на противень и выпекайте 30 минут при 180 градусах.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94983
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
