ПП Лодочки из баклажанов

Name: ПП Лодочки из баклажанов
Ingredients: баклажана; но куриной грудки; репчатого лука(маленькая); греческого йогурта; соль, перец; зелени и базилика; помидор (большой); сыра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Матычук

Блюдо отлично подойдёт тем кто следит за фигурой👯‍♀️

Ингредиенты

баклажана 4 шт

но куриной грудки 400

репчатого лука(маленькая) 1 шт

греческого йогурта 3 ч ложки

соль, перец По вкусу

зелени и базилика Немного

помидор (большой) 1 шт

сыра 50 грамм

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Баклажаны прокалываем вилкой в нескольких местах и отправляем в духовку на 20-25 минут (они должны стать мягкими)даём немного остыть.

Делаем надрез ножом, но не сквозной и вилкой разминаем мякоть формируя лодочки, немного солим.

Делаем начинку: куриное филе немного обжарить на сковороде без масла, нарезать кубиками, помидор тоже нарезаем кубиками, измельчаем зелень и лук, добавляем соль и перец и йогурт, все перемешиваем.

Фаршируем лодочки начинкой и посыпаем сыром.

Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут, пока сыр не подрумянится.

Приятного аппетита!👩‍🍳

...

Эмоции 1

Подарите автору эмоцию!

Фотоотзывы 1

Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!

Что такое фотоотзывы?

Добавить фотоотзыв

Елена

Нет никакого смысла заранее запекать баклажаны, они прекрасно запекутся, если Вы сразу сформируете из них лодочки, мякоть обжарьте с курицей и она пойдет в...

28 августа 2019 г.

Ответить

Светлана Матычук ответил(а) Елена

Вы можете делать как вам удобно🙂 мне удобно запекать заранее

28 августа 2019 г.

Ответить