Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица гриль ароматная
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
#хитростисекреты и #секретыспеций #мясо
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
29 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
83 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 4 шт.
- Сок лимона 2 ст. л.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Томатная паста 2 ст. л.
- Чеснок 2 зуб.
- Кориандр молотый 1 ч. л.
- Соль и черный молотый перец по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Кориандр разогреть на сухой сковороде 3-5 минут. Затем растолочь, так его аромат больше раскроется. В небольшой миске смешать молотый кориандр, сок лимона, томатную пасту, масло, мелко нарезанный чеснок, соль и чёрный молотый перец по вкусу.
2
Куриную грудку промыть, обсушить. Переложить в маринад и перемешать. Оставляем на 2 часа или на всю ночь в холодильнике.
3
Разогреть гриль и выложить курицу. Обжариваем с двух сторон по 5 минут до золотистой корочки. Можно запечь на углях и решетки гриль. Подавать с овощами и маринованным луком. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91316
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
